ストレスや環境変化からくる便秘や腰痛を無料(タダ)で治す | Knowledge Base

ストレスや環境変化からくる便秘や腰痛を無料(タダ)で治す

ストレスや環境変化で下痢になる方は多いと思いますが、私の場合は便秘と腰痛に悩まされます。

便秘になると、腸はもちろん、胃の部分まで気持ち悪くなって、食べ物は入るものの常に不快感がある状態になってしまい、おいしくご飯を!!という気分になれません。

これが一気に解消される方法が見つかりましたので紹介します。ただし、私の場合ですので試して不調になる方はすぐにやめてくださいね。

方法は簡単!!

寝る前に10~20分位腰の上(胃の裏辺りでしょうか)にクッションをひとつ敷いて仰向けに寝るだけです。あまり長く続けると体がつらくなってくるので、負担のない程度にしてください。

そして普通に就寝・・・

次の朝、うそみたいに便秘解消!!それが影響していたのかは不明ですが、座っているのも不快感があった腰痛すら治ってしまいました。

今後同じように腰痛や便秘が出たときは必ずやりたい方法です。

この方法なら無料でできるし、寝る前の少しの時間でできるのでおすすめです。

腰痛や便秘を解消する人気商品

Amazonの人気商品楽天市場の人気商品
あたため美容部 温活レシピ

あたため美容部 温活レシピ

ASIN: B01HRSUI2W
主婦の友社

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「冷え」という概念がそもそもない西洋..
疑難雑病(中国語) (中華名医看家方)

疑難雑病(中国語) (中華名医看家方)

¥ 1,296
ASIN: 7807101377
済南出版社

内臓を動かす~暴飲暴食・過度のストレス・脂っこい料理が好き?その肩こり・腰痛の原因は内臓です!~

内臓を動かす~暴飲暴食・過度のストレス・脂っこい料理が好き?その肩こり・腰痛の原因は内臓です!~

ASIN: B07CG4MJQW
ギャラクシーブックス

内臓が原因の体の痛みはたくさんあります。内臓は日常生活によって内臓同士で癒着を起こしたり緊張したりします。内臓の癒着を剥がし緊張をとっていくと、内臓の動きも良くなり体質が改善されます。本書では内臓が原因で体が痛くな..
友永式安産ヨーガ [DVD]

友永式安産ヨーガ [DVD]

¥ 2,816
ASIN: B000XTBGE2
iPrana

クールエイジングのための『五筋ワーク』のススメ: 決め手は腸もみ!すりこぎ1本で腰痛と便秘とぽっこりお腹を解消して小顔をつくり頭..

クールエイジングのための『五筋ワーク』のススメ: 決め手は腸もみ!すりこぎ1本で腰痛と便秘とぽっこりお腹を解消して小顔をつくり頭..

ASIN: B01MFCKDQJ
KazusaForest

本書は、シニアの方やシニア予備軍の方に向けて書かれた「クールエイジング」のための本です。クールエイジングとは、年をとることを恥じるのではなく、またそれを隠すために無理に若づくりをするのでもなく、ボディも頭も、そして心も、き..
イラストでわかる 疲れないカラダの使い方図鑑 (池田書店)

イラストでわかる 疲れないカラダの使い方図鑑 (池田書店)

ASIN: B07MZMDCYG
PHP研究所

この本は、疲れないカラダの使い方を、誰にでもわかるようにイラストで説明した画期的な図鑑です。 ●肩こり、腰痛、頭痛、便秘、イライラ、不眠も改善! ●重い荷物、台所仕事、掃除&洗濯、階段、立ち&座り仕事がラクになる! ●1万人のカラダ..
ZSZBACE® 猫背矯正ベルト背筋矯正サポーター 猫背改善ベルト 肩甲骨 姿勢矯正 肩矯正ベルト 姿勢サポーター 姿勢改善 歪み予防 男女兼..

ZSZBACE® 猫背矯正ベルト背筋矯正サポーター 猫背改善ベルト 肩甲骨 姿勢矯正 肩矯正ベルト 姿勢サポーター 姿勢改善 歪み予防 男女兼..

¥ 2,900
ASIN: B07HGSB2H8
ZSZBACE
【男女兼用・フリーサイズ】この背筋矯正ベルトは男女兼用のシンプルなデザインです。効果的に背筋を伸ばすウエスト引きつけ構造で、背筋を無理なく伸ばし、美しい姿勢をサポートします。
姿勢矯正ベルトは人間工学に基づいて設計され、肩を優しく..
骨盤矯正(腰痛予防)チェア ホスラ

骨盤矯正(腰痛予防)チェア ホスラ

¥ 49,860
ASIN: B003ALSU0I
フィットソリューション
クイズ雑学王で紹介された清水ミチコさんもメレンゲの気持ちで紹介された勝間和代さんも愛用
*ホスラの効果 *腰痛予防や改善 *便秘や頻尿の改善に効果的 *正しい姿勢・きれいな姿勢をつくる。 *偏った姿勢をリセットしバランスを整..
CS Shop
関節痛 アリナミンA 180錠 第3類医薬品 筋肉痛 関節痛 肉体疲労 肩こり 神経痛 腰痛 五十肩 手足のしびれ 便秘 眼精疲労 ビタミンB1 疲..

関節痛 アリナミンA 180錠 第3類医薬品 筋肉痛 関節痛 肉体疲労 肩こり 神経痛 腰痛 五十肩 手足のしびれ 便秘 眼精疲労 ビタミンB1 疲..

3,985 円 (税込) 送料込
⇒「体が重い」「だるい」と感じたらアリナミンシリーズ ⇒パソコン、スマホから来る「目の疲れ」キューピーiはこちら ⇒「抜け毛」が気になる方のモンゴ流シャンプー 【商品特徴】 ●アリナミンAは、「タケダ」が開発したビタミンB1誘導体フルスルチアミンを主成分とし、毎日の..
関節痛 アリナミンA 120錠 第3類医薬品 筋肉痛 関節痛 肉体疲労 肩こり 神経痛 腰痛 五十肩 手足のしびれ 便秘 眼精疲労 ビタミンB1 疲..

関節痛 アリナミンA 120錠 第3類医薬品 筋肉痛 関節痛 肉体疲労 肩こり 神経痛 腰痛 五十肩 手足のしびれ 便秘 眼精疲労 ビタミンB1 疲..

2,711 円 (税込) 送料込
⇒「体が重い」「だるい」と感じたらアリナミンシリーズ ⇒パソコン、スマホから来る「目の疲れ」キューピーiはこちら ⇒「抜け毛」が気になる方のモンゴ流シャンプー 【商品特徴】 ●アリナミンAは、「タケダ」が開発したビタミンB1誘導体フルスルチアミンを主成分とし、毎日の..
関節痛 キューピーコーワコンドロイザー 160錠 qp 関節痛 筋肉痛(腰痛,肩こり,五十肩など) 神経痛 手足のしびれ 便秘 眼精疲労 Q&P..

関節痛 キューピーコーワコンドロイザー 160錠 qp 関節痛 筋肉痛(腰痛,肩こり,五十肩など) 神経痛 手足のしびれ 便秘 眼精疲労 Q&P..

5,184 円 (税込) 送料込
⇒体全体の「疲れ」「だるさ」にキューピーコーワシリーズ ⇒パソコン、スマホから来る「目の疲れ」に目薬特集 ⇒「抜け毛」が気になる方のモンゴ流シャンプー 製品の特徴 「立ち上がろうとすると痛む」「階段の昇り降りがつらい」「気候が変化した時に痛む」といった,ひざな..
イオンドクター ファインサポーター iondoctor おなかケア 薄型はらまき 腹巻 冷え症 便秘 腰痛 生理痛 ウエスト ウェスト ウォ..

イオンドクター ファインサポーター iondoctor おなかケア 薄型はらまき 腹巻 冷え症 便秘 腰痛 生理痛 ウエスト ウェスト ウォ..

6,696 円 (税込) 送料込
評価 4.53
コットン100%の生地に鉱物パウダーを加工した画期的新素材。肌着のようにして使用すれば、外出やお仕事中もいつでも自然な着けごこちで、お腹と腰をここちよく温められます。 カラー:グレー 素 材:天然鉱物パウダー加工生地     (綿95%、鉱物パウダー5%) 【ウエ..
【第3類医薬品】コンドロパワーEX錠 145錠(神経痛 筋肉痛 関節痛 肩こり 腰痛 五十肩 脚気 便秘 便秘解消 眼精疲労)

【第3類医薬品】コンドロパワーEX錠 145錠(神経痛 筋肉痛 関節痛 肩こり 腰痛 五十肩 脚気 便秘 便秘解消 眼精疲労)

1,426 円 (税込)
関節痛、神経痛の症状の緩和に 使用上の注意 ●相談すること 1.次の人は服用前に医師または薬剤師に相談してください。 (1)薬によりアレルギー症状を起こしたことがある人。 (2)次の診断を受けた人 腎臓病 2.次の場合は、直ちに服用を中止し、この添付文書をもって医師または..
桃核承気湯トウカクジョウキトウ エキス細粒47 30包 体力のある人の便秘 冷えのぼせ 高血圧 肩こり 生理痛 腰痛 第2類医薬品

桃核承気湯トウカクジョウキトウ エキス細粒47 30包 体力のある人の便秘 冷えのぼせ 高血圧 肩こり 生理痛 腰痛 第2類医薬品

1,640 円 (税込) 送料込
数量が3つ以下の場合、無料メール便にて発送致します。(日時指定不可。商品到着まで2〜4日程度) ※4つ以上の注文、または代引き決済の場合は宅急便での発送となり送料がかかります。 桃核承気湯(とうかくじょうきとう) 【製造元】松浦漢方株式会社 【効能・効果】 体力中..
送料無料 マカパウダー 100g [ 健康食品 健康 お取り寄せ お試し メール便 粉末 まか マカ パウダー ] 腸内環境改善 高機能栄養品 便秘..

送料無料 マカパウダー 100g [ 健康食品 健康 お取り寄せ お試し メール便 粉末 まか マカ パウダー ] 腸内環境改善 高機能栄養品 便秘..

1,100 円 (税込) 送料込
▼商品説明 【送料無料】マカとは南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物でインカ帝国時代から重要な食物として栽培され、特権階級や戦勝をあげた兵士への褒賞として食べられてきました。 マカは男性用性機能改善効果が期待されるなど、以前は滋養強壮素材として注目さ..
【第3類医薬品】コンドロパワーEX錠 270錠(神経痛 筋肉痛 関節痛 肩こり 腰痛 五十肩 脚気 便秘 便秘解消 眼精疲労)

【第3類医薬品】コンドロパワーEX錠 270錠(神経痛 筋肉痛 関節痛 肩こり 腰痛 五十肩 脚気 便秘 便秘解消 眼精疲労)

1,972 円 (税込)
関節痛、神経痛の症状の緩和に 使用上の注意 ●相談すること 1.次の人は服用前に医師または薬剤師に相談してください。 (1)薬によりアレルギー症状を起こしたことがある人。 (2)次の診断を受けた人 腎臓病 2.次の場合は、直ちに服用を中止し、この添付文書をもって医師または..
(エコシルク)シルク腹巻へそほっとシリーズ(絹)(冷え対策)(便秘対策)(腰痛)

(エコシルク)シルク腹巻へそほっとシリーズ(絹)(冷え対策)(便秘対策)(腰痛)

3,132 円 (税込)
評価 4
品質:絹96%、ポリエステル、ポリウレタン4% カラー:オフホワイト、チャコール サイズ:M〜L(64〜77cm)、L〜LL(76〜94cm) 置き寸縦長さ:M〜L:34cm、L〜LL:36cm 日本製
【ビオンヌ】ソフトボディーウォーマー【BIONNU】【正規販売店】【送料無料】【遠赤外線 / ウェストシェイプ / 産前 / 産後 / 補正 / ..

【ビオンヌ】ソフトボディーウォーマー【BIONNU】【正規販売店】【送料無料】【遠赤外線 / ウェストシェイプ / 産前 / 産後 / 補正 / ..

10,800 円 (税込) 送料込
腹部を包み込むソフトタイプの腹巻です。 今までのビオンヌシリーズと全く同じ遠赤外線双糸を利用しながらも、 柔らかい織りで仕上げました。 産前には柔らかく伸びるソフトボディーウォーマー、産後にはしっかりとフィットし、 骨盤を締めてくれるコアウォームシェイパーと..
楽天ウェブサービスセンター CS Shop
トップへ戻る